Witaj w świecie OptyFIT

Lekarz radzi , kucharz gotuje a Ty zdrowo jesz i nie tyjesz. Czy tak nie powinno być? Pewnie przeczytałeś już wiele książek i porad na temat zdrowego jedzenia, diet i książek kulinarnych z różnymi przepisami. Można się pogubić w natłoku tych informacji i już nie wiesz kogo słuchać i kto ma racje. Dziś wiemy, że odżywianie organizmu jest jednym z ważnych elementów naszego dobrego stanu zdrowia oraz sprawności fizycznej.   Jednak mało kto wiąże sposób odżywiania ze stanem zdrowia. Dziś chcemy przypomnieć dawne tradycje kulinarne, gdy nieznane były przetworzone produkty kulinarne, a posiłki jadano w domach gdzie każdy posiłek był odpowiednio przygotowany by zapewnić zdrowie i siłę do pracy. Gdy ktoś zachorował również otrzymywał odpowiedni pokarm by wzmocnić organizm i wrócić do zdrowia. Nie znane były wtedy sztuczne leki a to właśnie żywność była lekiem. Dziś dobry kucharz i w połowie medykiem być musi i odpowiednio komponując danie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Każdy posiłek powinien mieć jak najlepszy skład i jakość, a tym samym by pozytywnie wpływał na organizm człowieka. Natomiast lekarz nie tylko diagnozuje chorobę lecz radzi jakie zmiany wprowadzić w sposobie odżywiania by w zdrowiu życiem się cieszyć i starości dożyć. Optyfit to strona poświęcona żywieniu i aktywności fizycznej oraz ciekawych miejscach które warto odwiedzić.

Dieta i aktywność fizyczna kluczem do zdrowia

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com